خيار البهجة كيف تحقق تغيرات مستدامة في الحمية والرياضة
ر.س 47.00
خيار البهجة كيف تحقق تغيرات مستدامة في الحمية والرياضة عندما يتعلق الأمر بتغيير سلوك يستمر مدى الحياة، تكون ميشيل سيجار» مستشارتي المفضلة. فعملها ذكي ومبتكر وقابل للتنفيذ. وفي هذا الكتاب؛ تعرض لنا بعض النتائج المثيرة للاهتمام وغير البديهية التي قرأتها منذ سنوات. الأهم من ذلك، أنها توضح لنا فيه كيف نتناول طعامًا صحيًّا، ونزيد من حركتنا، ونحظى بنوم هانئ ليلًا. وإذا كنت تريد نهجًا ذكيًّا قائمًا على العلم ومبهجًا لتغيير... إقرأ المزيد
4 in stock
You may like
Sale!
القصص والروايات
Original price was: ر.س 104.00.ر.س 98.00Current price is: ر.س 98.00.
Sale!
القصص والروايات
Original price was: ر.س 69.00.ر.س 60.00Current price is: ر.س 60.00.
ر.س 59.00
كتب الأطفال
ر.س 49.00
Login
Register
4 in stock
Reviews
There are no reviews yet.