Sale!
كيف تفهم القلق الاجتماعي ونتعامل معه؟
كيف تفهم القلق الاجتماعي ونتعامل معه؟ هل تشعر بالإرهاق ؟ هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة. بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام: ستفهم القلق الاجتماعي وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا. كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته. استسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من أعراض القلق الاجتماعي – بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وآليات التكيف. ستمتلك مجموعة من... إقرأ المزيد
Original price was: ر.س 19.00.ر.س 18.05Current price is: ر.س 18.05.
1 in stock
You may like
القصص والروايات
ر.س 79.00
Sale!
القصص والروايات
Original price was: ر.س 89.00.ر.س 75.00Current price is: ر.س 75.00.
علم النفس وتطوير الذات
ر.س 49.50
Sale!
القصص والروايات
Original price was: ر.س 72.00.ر.س 56.00Current price is: ر.س 56.00.
Login
Register
1 in stock
Reviews
There are no reviews yet.