- رقم الايداع : 6281072145477
- التصنيف : علم النفس وتطوير الذات
- سنة النشر : 2025
- الناشر : مكتبة جرير
- التجليد : غلاف ورقي
- المقاس : 14×21 cm
- الوزن : 350 grams
- المؤلف : ويندي جرين
Sale!
كيف تفهم الإكتئاب و تتعامل معه؟
كيف تفهم الإكتئاب و تتعامل معه؟ هل تشعر بالإرهاق ؟ هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام: ستفهم الاكتئاب وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتحادها للتخفيف من أعراض الاكتئاب – بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وآليات التكيف ستمتلك مجموعة من العلاجات الشاملة... إقرأ المزيد
Original price was: ر.س 19.00.ر.س 18.05Current price is: ر.س 18.05.
1 in stock
You may like
Sale!
أدب عربي
Original price was: ر.س 59.00.ر.س 52.00Current price is: ر.س 52.00.
القصص والروايات
ر.س 69.00
القصص والروايات
ر.س 79.00
القصص والروايات
ر.س 35.00
Hook: woocommerce_single_product_summary
Array
(
[0] => 0
[1] => 5
[2] => 7
[3] => 10
[4] => 20
[5] => 25
[6] => 30
[7] => 40
[8] => 50
[9] => 60
[10] => 1000
)
Hook: woocommerce_before_single_product_summary
Array
(
[0] => 20
)
1 in stock





Reviews
There are no reviews yet.