المفكرة الكبيرة لمن يشعرون بالقلق

هل تشعر بالقلق يسيطر على حياتك؟ اكتشف “المفكرة الكبيرة لمن يشعرون بالقلق” لإيرين ويليامز وجوردان ريد، دليلك العملي للتغلب على التوتر واستعادة راحة البال. هذه المفكرة الفريدة مصممة خصيصًا لمساعدتك على فهم مشاعرك وإدارتها بفعالية. ابدأ رحلتك نحو صحة نفسية أفضل وحياة أكثر هدوءًا. أدوات عملية للتعامل مع نوبات القلق. تمارين يومية لتعزيز الوعي الذاتي والهدوء. مساحة آمنة للتعبير عن أفكارك ومشاعرك. لا تدع القلق يحد من إمكانياتك. احصل على... إقرأ المزيد

Original price was: ر.س 29.00.Current price is: ر.س 27.00.

1 in stock

Tabby Tamara Visa Mastercard Apple Pay

قسط فاتورتك بدون رسوم أو فوائد

You may like

القصص والروايات

الجريمة والعقاب جزأين

ر.س 79.00
Sale!

القصص والروايات

عداء الطائرة الورقية

(4.4) Original price was: ر.س 89.00.Current price is: ر.س 75.00.

علم النفس وتطوير الذات

ممتلئ بالفراغ

(4.6) ر.س 49.50
Sale!

القصص والروايات

كدمبل

(4.6) Original price was: ر.س 72.00.Current price is: ر.س 56.00.
/* Cart Summary: truncate product names */
المفكرة الكبيرة لمن يشعرون بالقلق
المفكرة الكبيرة لمن يشعرون بالقلق

1 in stock

Tabby Tamara Visa Mastercard Apple Pay

قسط فاتورتك بدون رسوم أو فوائد