Sale!
كيف تفهم الإجهاد و تتعامل معه؟
Original price was: ر.س 19.00.ر.س 18.05Current price is: ر.س 18.05.
كيف تفهم الإجهاد و تتعامل معه؟ هل تشعر بالإرهاق ؟ هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة | بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام. ستفهم الإجهاد وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته. ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من أعراض الإجهاد – بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وأثبات التكيف. ستمتثلك مجموعة من العلاجات... إقرأ المزيد
1 in stock
You may like
Books، Business & Economics، Management & Leadership، Management
تطوير الذات
ر.س 23.00
Philosophy، Psychology، Religion، Christianity
ر.س 120.00
Teen & Young Adult، Literature & Fiction، Social & Family Issues، Romance for Young Adults
ر.س 89.18
Login
Register
1 in stock
Reviews
There are no reviews yet.