- رقم الايداع : 6281072037147
- التصنيف : علم النفس وتطوير الذات
- سنة النشر : 2019
- الناشر : مكتبة جرير
- التجليد : غلاف ورقي
- عدد الصفحات : 315
- المؤلف : برتريك فانينج / ماثيوماكاي
تقدير الذات برنامج مجرب
تقدير الذات برنامج مجرب تقدير الذات برنامج مجرب” هو كتاب من تأليف باتريك فانينج وماثيو ماكاي، ويهدف إلى مساعدة القراء على تحسين تقديرهم لأنفسهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم. يقدم الكتاب برنامجًا شاملاً ومجرّبًا لتطوير التقدير الذاتي من خلال ممارسات يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية.يتضمن الكتاب مفاهيم مثل العزوف الذاتي، والتفكير الإيجابي، والتدريب على الاسترخاء، والتعامل مع الأفكار السلبية، والتواصل الفعال، والتحكم في العواطف، وغيرها من الممارسات الهامة لتحسين تقدير الذات.... إقرأ المزيد
ر.س 35.64
1 in stock
You may like
Sale!
كتب الأطفال والناشئة
Original price was: ر.س 41.00.ر.س 31.00Current price is: ر.س 31.00.
تربوي
ر.س 40.00
رواية
ر.س 90.00
نصوص
ر.س 40.00
Login
Register
1 in stock




Reviews
There are no reviews yet.