تقدير الذات برنامج مجرب

تقدير الذات برنامج مجرب تقدير الذات برنامج مجرب” هو كتاب من تأليف باتريك فانينج وماثيو ماكاي، ويهدف إلى مساعدة القراء على تحسين تقديرهم لأنفسهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم. يقدم الكتاب برنامجًا شاملاً ومجرّبًا لتطوير التقدير الذاتي من خلال ممارسات يمكن تطبيقها بسهولة في الحياة اليومية.يتضمن الكتاب مفاهيم مثل العزوف الذاتي، والتفكير الإيجابي، والتدريب على الاسترخاء، والتعامل مع الأفكار السلبية، والتواصل الفعال، والتحكم في العواطف، وغيرها من الممارسات الهامة لتحسين تقدير الذات.... إقرأ المزيد

ر.س 35.64

1 in stock

You may like

Sale!

كتب الأطفال والناشئة

مذكرات طالب لا تشيل هم

Original price was: ر.س 41.00.Current price is: ر.س 31.00.

تربوي

ايقنت

ر.س 40.00
ر.س 90.00
تقدير الذات برنامج مجرب
تقدير الذات برنامج مجرب

1 in stock