الوعي التام هو قوتك

اكتشف قوة الوعي التام وغير حياتك من الداخل! في هذا الكتاب الملهم من إصدارات مكتبة جرير، تقدم لك الخبيرة لورين ستوكلي دليلاً عملياً لتسخير قوة الوعي التام (اليقظة الذهنية) في حياتك اليومية، لتتخلص من التوتر والقلق وتعيش بلحظتك الحاضرة بسلام وتركيز. تمارين يومية بسيطة لتطبيق الوعي التام في العمل والمنزل والعلاقات. تقنيات فعالة للتغلب على الأفكار السلبية وتعزيز الصحة النفسية. أسلوب سلس وواضح يساعدك على بناء حياة أكثر وعياً وسعادة.... إقرأ المزيد

ر.س 23.00

1 in stock

الوعي-التام-قوتك, الوعي التام هو قوتك, لورين ستوكلي, مكتبة جرير, اليقظة الذهنية, تطوير الذات, موج المعرفة, السعودية, 6281072142315
الوعي التام هو قوتك

1 in stock