السر في السكينة

في عصر مليء بالمشتتات أصبحت القدرة على إيجاد السكون الداخلي الذي يدعو إليه راين مهمة أكثر من أي وقت مضى، وبتوليفة بارعة من الفلسفتين الشرقية والغربية يعلمنا راين هوليداي كيف تحافظ على عقولنا ومستوى التركيز وسط صراعات ومتاعب القرن الحادي والعشرين. و هناك بعض الكتاب يقدمون النصائح، بينما راين هوليداي يقطر حكمة .
فإذا كنت رياضيا، أو مستثمرا، أو كاتبا أو رائد أعمال هذا الكتاب المليء بالعاطفة سيفتح لك بابا لحياة أكثر صحة وأقل قلقا، حياة ومهنة أكثر إنتاجية . ويوفر الكتاب أدواتاً مفيدة وأمثلة لكيفية المحافظة على عقل صحي ومنتج خال من الفوضى .