18 FOR EVER DIET/الحمية التي ستعيدك الى عمر 18

• 18 FOR EVER DIET/الحمية التي ستعيدك الى عمر 18

لقد تحولنا إلى عجائز، عجائز في سن الأربعين والثلاثين وحتى العشرين. نحن نعيش في عصر الشيخوخة! فالنسبة المرتفعة من السرطانات، وأمراض القلب، والأمراض المزمنة أكبر دليل على ذلك. لقد تحولنا إلى عجائز في طريقة أكلنا، وحركتنا، وحتى تفكيرنا! سوف تتعلم في هذا الكتاب الطريقة الوحيدة للشباب الأبدي، سوف ترى كيف تؤثر خياراتك في أمد وطبيعة حياتك، والأهم من ذلك،

كيف تتمكن من اتخاذ الخيارات الصحية والصحيحة. لا بد أنك سمعت من يقول أنك لا تستطيع أن تتحكم في مدة حياتك، كلا! سوف ترى في هذا الكتاب أنك تستطيع أن تفعل ذلك، وتستطيع أن تتحكم أيضاً في عمق، واتساع حياتك.