وباء الإرهاق تصاعد التوتر المزمن و كيفية علاجه‎

لماذا لا تكفي “اليوغا” والـ “رعاية الذات” لعلاج الإرهاق الوظيفي؟ نميل إلى الاعتقاد بأن الإرهاق (Burnout) مشكلة شخصية تُحل بالمرونة والرعاية الذاتية. لكن الحقيقة أن تطبيق الحلول الشخصية المؤقتة لظاهرة متطورة في مكان العمل لم يعد كافياً. يجب على المؤسسات أن تأخذ زمام المبادرة وتطور استراتيجية مضادة للإرهاق تتجاوز التطبيقات والمزايا. في هذا الدليل العملي الذي يغير النموذج الفكري، تكشف جينيفر موس الأسباب الحقيقية للإرهاق وكيف يمكن للمؤسسات وقف دورة الضغط المزمن.