لماذا تفكر النساء كثيرا

هل تعانين من التفكير المفرط الذي يرهق ذهنك؟ كتاب نفسي عميق يشرح ظاهرة التفكير المفرط عند النساء وكيف تؤدي الأفكار السلبية إلى القلق والاكتئاب. يقدّم الكتاب استراتيجيات عملية ملموسة للتحرر من هذه الأفكار والعيش بسلام داخلي وإنتاجية أعلى.

• يشرح بحثًا رائدًا لعالمة النفس سوزن نولين هوكسيما عن التفكير المفرط.
• يكشف كيف يسبب التحليل المستمر للمشاعر الحزن والقلق والاكتئاب.
• يقدّم خطوات عملية للانتقال إلى مستوى نفسي أعلى والعيش بسلام.

اطلبي نسختك الآن وابدئي رحلة التحرر من التفكير المفرط.