لا داعي للتوتر

ر.س 28.99

لا داعي للتوتر

يركز هذا الكتاب على مساعدة الأطفال في التعامل مع التوتر والضغوط النفسية بطريقة مفيدة. يعلم الأطفال كيفية التعرف على مشاعر التوتر والقلق، ويقدم لهم تقنيات بسيطة مثل التنفس العميق والاسترخاء للتعامل مع هذه المشاعر. الكتاب يساعد الأطفال على فهم أن التوتر أمر طبيعي، لكن هناك طرقًا للحد من تأثيره على حياتهم.

You may like

تطوير الذات

ذاتك الجديدة

ر.س 23.00

Philosophy، Psychology، Religion، Christianity

The City of God, Volume I

ر.س 120.00

Teen & Young Adult، Literature & Fiction، Social & Family Issues، Romance for Young Adults

I Hope This Doesn’t Find You

ر.س 89.18
Placeholder
لا داعي للتوتر