كيف تهدىء عقلك

ر.س 55.00

هل تبحث عن طريقة فعالة لتهدئة عقلك في عالم مليء بالمشتتات؟ في كتاب ‘كيف تهدئ عقلك: إيجاد الحضور والوعي’، يشاركك الخبير كريس بيلي تقنيات عملية مستمدة من علم النفس والإنتاجية لمساعدتك على ترويض الأفكار المستمرة وتعزيز التركيز. ستتعلم كيفية الوصول إلى حالة من الحضور الذهني تقودك لحياة أكثر هدوءاً وإنتاجية. أدوات بسيطة لوقف عجلة القلق والتوتر اليومي. طرق مدعومة بالبحث العلمي لتعزيز اليقظة الذهنية. تمارين عملية لتطبيق الحضور الكامل في... إقرأ المزيد

1 in stock

You may like

Sale!

القصص والروايات

مملكة الكوابيس والضباب

Original price was: ر.س 74.75.Current price is: ر.س 63.50.

Generic

No Name

ر.س 35.00

Generic

No Name

ر.س 40.00

Generic

No Name

ر.س 35.00
6281072137496 كيف تهدىء عقلك
كيف تهدىء عقلك

1 in stock