قمم الذات القمم السبعة للنمو الشخصي

لدينا جميعًا جبال نصعدها، فبعضها نصعده بإرادتنا، وأخرى تظهر أمامنا دون سابق إنذار، وكلها تتطلب مهارة، واستعدادًا، وعزيمة للوصول إلى قمتها.
يستند المؤلف والمتحدث ومدرب الأداء ومتسلق الجبال ألان مالوري – الذي كانت عائلته أول عائلة تتسلق جبل إيفرست معًا – إلى تجاربه الشخصية والمهنية ليقودك عبر سبع قمم نحو صحة نفسية وعقلية أقوى، ومؤونة أكبر، وشعور أعمق بالإنجاز.
بينما تتسلق قمم: معرفة الذات، وتحفيز الذات، وتوازن الذات، وتنظيم الذات، واحترام الذات، والمرونة الذاتية، وتحقيق الذات، لن تكتسب المهارات التي تمكِّنك من التحليق أعلى من ذي قبل فحسب، إنما أيضًا ستكون أكثر فهمًا لشخصيتك الحقيقية والأمور التي تدفعك إلى التقدُّم. من خلال خطوات عملية وأفكار قابلة للتطبيق لبلوغ آفاق جديدة، ستتعلم كيف تتخلص من القيود التي تظن أنها مفروضة عليك، وتكتسب الثقة لإيجاد موضع قدم جديد في رحلة صعودك المهني والشخصي.