فن الوعي بالذات كيف تتعمق بداخ

يصحبك هذا الكتاب في رحلة – ليس إلى وجهة غربية – وإنما رحلة إلى داخل نفسك. هذه الرحلة مخيفة ومزعجة ومحفوفة بالمخاطر، لكن مكافأتها عظيمة. يتجاوز الوعي الذاتي معرفة اسمك، فهو معرفة ما يبعث السعادة والحزن في النفس، والكشف عن القيم والمعتقدات الأساسية التي تشكل هذه العواطف. غالبا ما يبحث معظم الناس خارج أنفسهم عن حلول لمشكلاتهم. لكن هذا يشبه معالجة المشكلة ظاهريا دون استكشاف جذورها. كل ما يسبب السعادة والشقاء في حياتنا يكمن بداخلنا، وقد حان الوقت لاستكشاف هذا العالم الداخلي. أتقن المهارة الأصعب على الإطلاق: معرفة ما وراء المعرفة، أي التفكير في عملية التفكير ذاتها.