حب الذات للنساء كتاب انشطة

حب الذات للنساء كتاب أنشطة تخلصي من عدم الثقة بالنفس ‎ بقلم ميجان لوجان.. ممارسة حب الذات تعني تعلم كيفية الثقة بأنفسنا، ومعاملتها باحترام، وأن نغمرها بالعطف والودي في ظل هذا العالم سريع التغير والمليء بالتحديات الشخصية والمهنية، ليس من السهل دائماً ان نعامل أنفسنا بحب وعطف، ولكن هذا الكتاب يعد خطوة بسيطة لتحقيق ذلك. إنه كتاب عملي غني بالأفكار التي تحث على التأمل بشجاعة للنساء اللواتي يرغبن في يناء الثقة واحترام الذات الذي يحتجنه لمواجهة العالم .