توقف عن التفكير المفرط

ر.س 41.00

اكتشف كيف تتخلص من التفكير المفرط وتستعيد هدوءك الذهني.
يقدم لك كتاب نيك ترينتون “توقف عن التفكير المفرط” 23 تقنية عملية ومجربة للتغلب على القلق والتوتر. تعلم كيف تتحكم في أفكارك وتستعيد صفاء ذهنك لتنعم بحياة أكثر هدوءًا وإنتاجية.
  • 23 تقنية عملية قابلة للتطبيق الفوري.
  • استراتيجيات مثبتة للتغلب على القلق والتوتر.
  • دليل شامل لاستعادة السكينة والتركيز الذهني.
ابدأ رحلتك نحو عقل أكثر هدوءًا اليوم. اطلب من موج المعرفة في السعودية.

1 in stock

You may like

Books، Business & Economics، Management & Leadership، Management

How Google Works

تطوير الذات

ذاتك الجديدة

ر.س 23.00

Philosophy، Psychology، Religion، Christianity

The City of God, Volume I

ر.س 120.00

Teen & Young Adult، Literature & Fiction، Social & Family Issues، Romance for Young Adults

I Hope This Doesn’t Find You

ر.س 89.18
توقف عن التفكير المفرط, التفكير المفرط, التخلص من القلق, الهدوء الذهني, نيك ترينتون, كتاب, السعودية, موج المعرفة, مكتبة جرير, 6281072134600, تقنيات عملية, استعادة السكينة, التركيز الذهني, التوتر, صفاء الذهن
توقف عن التفكير المفرط

1 in stock