تمارين عقلية القرد

ر.س 37.00

اكتشف كيف تحول فوضى “عقل القرد” إلى هدوء وتركيز عميق مع هذا الدليل العملي. يقدم كتاب “تمارين عقلية القرد” من تأليف جينيفر شانون مجموعة من التمارين الذهنية الفعالة المصممة لمساعدتك على التحكم في الأفكار المتسارعة، تقليل التوتر، وتعزيز وضوح الذهن. تعلم استراتيجيات مثبتة لتحقيق السلام الداخلي وزيادة إنتاجيتك اليومية. تمارين ذهنية عملية وسهلة التطبيق لتهدئة العقل المضطرب. استراتيجيات فعالة لتقليل التوتر والقلق اليومي. تعزيز التركيز، وضوح الذهن، والإنتاجية الشخصية. لا... إقرأ المزيد

1 in stock

You may like

Sale!

القصص والروايات

مملكة الكوابيس والضباب

Original price was: ر.س 74.75.Current price is: ر.س 63.50.

Generic

No Name

ر.س 35.00

Generic

No Name

ر.س 40.00

Generic

No Name

ر.س 35.00
تمارين عقلية القرد
تمارين عقلية القرد

1 in stock