- رقم الايداع : 6281072100490
- التصنيف : علم النفس وتطوير الذات
- سنة النشر : 2023
- الناشر : مكتبة جرير
- عدد الصفحات : 280
- المقاس : 21×14
- الوزن : 0.270
- المؤلف : جيم وايت
Sale!
السيطرة على التوتر
السيطرة على التوتر التوتر جزء لا يتجزء من الحياة. جميعنا نعاني منه. فكر في ضغط الدم. ما دمت حياً، سيكون لديك ضغط للدم. وما دمت حياً، ستتوتر. إذا كان ضغط دمك يرتفع أكثر من اللازم، ينبغي أنتفعل شيئاً حيال ذلك. يصح نفس المبدأ مع التوتر، وسوف يساعدك هذا الكتاب على التحكم به. التوتر يمكن أن يكون مزيجاً من القلق والاكتئاب ومشاعر الخوف وقلة النوم وانخفاض الثقة بالنفس وتدني تقدير الذات... إقرأ المزيد
Original price was: ر.س 50.00.ر.س 43.00Current price is: ر.س 43.00.
Out of stock
You may like
Sale!
القصص والروايات
Original price was: ر.س 40.50.ر.س 33.00Current price is: ر.س 33.00.
ر.س 130.00
ر.س 85.00
Fictions
ر.س 85.00
Login
Register
Out of stock






Reviews
There are no reviews yet.