ارسم و لون تهدا نفسك مارس الو
ارسم و لون تهدا نفسك مارس الو و كتاب يجمع بين الفن والتأمل الذهني (المايندفولنس)، ويهدف إلى مساعدة القارئ على الاسترخاء، تقليل التوتر، وممارسة الوعي التام من خلال التلوين والرسم.نبذة عن الكتاب:يعتمد الكتاب على فكرة أن الأنشطة الفنية مثل التلوين والرسم يمكن أن تكون وسيلة فعّالة للدخول في حالة من التأمل والهدوء النفسي.يحتوي على رسومات قابلة للتلوين مصممة بعناية، مستوحاة من الطبيعة، الأشكال الهندسية، والماندالا.يدمج بين تمارين الوعي التام (Mindfulness)... إقرأ المزيد
ر.س 51.00
1 in stock
You may like
Sale!
Fictions
Original price was: ر.س 45.00.ر.س 34.00Current price is: ر.س 34.00.
ر.س 48.00
علم النفس وتطوير الذات
ر.س 35.00
علم النفس وتطوير الذات
ر.س 47.15
Hook: woocommerce_single_product_summary
Array
(
[0] => 0
[1] => 5
[2] => 7
[3] => 10
[4] => 20
[5] => 25
[6] => 30
[7] => 40
[8] => 50
[9] => 60
[10] => 1000
)
Hook: woocommerce_before_single_product_summary
Array
(
[0] => 20
)
Login
Register
1 in stock
Reviews
There are no reviews yet.