[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”155deg” background_color_gradient_stops=”#040c33 0%|rgba(17,68,104,0.52) 27%|rgba(24,99,134,0.22) 63%|#34dcf9 100%” custom_padding=”0px||14px|||” top_divider_style=”wave2″ top_divider_color=”#FFFFFF” top_divider_height=”125px” box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|-24px|auto||” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” min_height=”23px” custom_margin=”98px|||||” custom_padding=”||2px|||” global_colors_info=”{}”]

فوائد القراءة

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_image src=”https://ar.kw.sa/wp-content/uploads/2023/10/Reading.gif” title_text=”Reading” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width=”62%” max_width=”60%” module_alignment=”center” custom_padding=”0px||15px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_fullwidth_image][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”7px||3px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”11px||7px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_code _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width=”100%” custom_padding=”||19px|||” global_colors_info=”{}”][/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

تخبئ القراءة العديد من الفوائد التي من شأنها أن تثري حياتنا بطرق إيجابية . القراءة تمد العقل باستمرار بالمعارف في موضوعات وقضايا متنوعة. سواء كان الكتاب أدبياً قصة ممتعة، أو عنواناً غير خيالي للتعلم.  القراءة ترفع القدرات المعرفية. فهي تمرين للعقل من خلال تعزيز التركيز والذاكرة وحل المشكلات وتطوير مهارة التخيل. إن البقاء قارئاً نشيطاً مع التقدم بالسن  قد يساعد حتى  في الوقاية من أمراض الخرف، والزهايمر. .

اذا كنت ممن  يعانون جداول مشغولة يمكنك تحويل القراءة إلى عادة من خلال التخطيط والالتزام. حتى 15-30 دقيقة يومياً قد تفعل فرقاً كبيراً. حمل معك كتباً حتى تتمكن من قراءة بضع صفحات أثناء السفر أو الفرص الصغيرة. واستماع إلى الكتب المسموعة أثناء أداء مهامك أو التمارين هو طريقة أخرى سهلة للمتعة بالقراءة. واختر مكاناً مريحاً في المنزل مخصصاً للقراءة. اجعل القراءة قيمة باختيار كتب توسع معارفك وتدفعك إلى خارج منطقة راحتك. سرعان ما ستختبر الاستمتاع اليومي بدخول عوالم مثيرة جديدة بين صفحات الكتب.  لذا لا تؤجل – ابدأ الآن  واستمتع 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”2px||2px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”||6px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]

الملخص

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-11px|||” custom_padding=”0px||11px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|0px||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”|0px||0px||” global_colors_info=”{}”]
  1. توسيع المعرفة: تساعد القراءة على توسيع الآفاق المعرفية من خلال الاطلاع على معلومات جديدة في مجالات مختلفة.
  2.  تنمية الخيال والإبداع:  من خلال التعرف على أنماط السرد والحوار والمختلفة. وايضا تنمة الخيال ورؤية الأمور من مناظير وزواية مختلفة. اكتساب المعلومات التي تؤدي إلى التفكير الإبداعي
  3.  تحسين مهارات الاتصال: تساهم في تنمية المفردات وبناء الجمل الصحيحة لدى القارئ. تحسين الا
  4. تهذيب الذاكرة: تساعد القراءة على تحسين قدرات التخزين والاسترجاع لدى الذاكرة.
  5. تنمية التفكير الناقد: تمكن من تنمية مهارات التحليل والنقد بشكل فعال.
  6. خفض الاكتئاب والتوتر: تساهم في تقليل مستويات الاكتئاب والتوتر لدى الأفراد.
  7. تحسين الصحة العامة: قد تقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض.
[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://ar.kw.sa/wp-content/uploads/2023/10/OIG.jpg” title_text=”OIG” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” width=”49.3%” custom_margin=”-26px|199px|-21px|97px||” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_blur=”5px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

مقالات خارجية

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

 بعض الروابط عن دراسات تحدثت عن علاقة القراءة ببعض الأمراض:

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_shop type=”top_rated” posts_number=”2″ offset_number=”4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” box_shadow_style_image=”preset2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_shop type=”top_rated” posts_number=”2″ offset_number=”6″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” box_shadow_style_image=”preset2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_shop type=”top_rated” posts_number=”2″ columns_number=”1″ offset_number=”21″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” box_shadow_style_image=”preset2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]